整形外科医監修 マシンピラティス 完全予約制・マンツーマンのプライベートレッスン

60代・70代の方にも。無理なく、自分の身体に合わせた運動を。

「運動したいけれど、激しい運動は少し不安」
「グループレッスンに参加したことはあるけれど、自分には合わなかった」
「年齢とともに姿勢や身体の動かしにくさが気になってきた」
そんな方に向けた、整形外科医監修のマシンピラティスです。

当スタジオでは、完全予約制・マンツーマンのプライベートレッスンを行っています。

周りの方を気にする必要がなく、一人ひとりのお悩みや身体の状態、運動経験に合わせてレッスン内容を調整。運動習慣がない方や、60代・70代の方にも続けていただきやすいレッスンを目指しています。

こんな方におすすめです

・運動を始めたいけれど、激しい運動は苦手
・グループレッスンが自分には合わないと感じたことがある
・自分の身体や悩みに合わせたレッスンを受けたい
・腰、股関節、膝などに不安があり、身体の状態に配慮しながら運動したい
・保険診療でのリハビリだけでは運動量が物足りない
・年齢を重ねてもきれいな姿勢を保ちたい
・これからのために筋力や身体を動かす習慣をつけたい
・人目を気にせず、自分のペースで身体を動かしたい

«落ち着いた空間で、自分のための50分を»
完全予約制のため、レッスン中はプライベートな空間でゆっくりと身体を動かしていただけます。
「できる・できない」で比べるのではなく、その日の身体の状態を確認しながら、一人ひとりのペースに合わせて進めていきます。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、ピラティスが初めての方にもおすすめです。

【9月 OPEN記念キャンペーン】
1レッスン 通常12,000円　➡　9月限定 10,000円
オープンを記念して、9月は特別価格でご案内いたします。

「自分にもできるかな？」という方も、まずは一度マシンピラティスを体験してみませんか？

名駅すぐ・完全予約制
名古屋駅からアクセスしやすい立地で、お買い物やお仕事の前後にも通っていただけます。
ご予約は公式LINEより承っております。
レッスンの流れやスタジオについて、さらに詳しく知りたい方はブログをご覧ください。

🗓️期間：2026年9月3日/7日/10日24日/28日

レッスン当日は、以下をご準備のうえお越しください。

・動きやすい服装
・水分補給用のお飲み物
・汗拭き用のタオル
・ピラティス用の滑り止め付き靴下（お持ちの方）

お着替えが必要な方は、スタジオ内のお着替えスペースをご利用いただけます。

ピラティス用の靴下をお持ちでない場合は、通常の靴下でも問題ございません。